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元気2倍増効き目3倍増 白鳥早奈英 ブックマン社タベアワセ シンヒャッカ シラトリ,サナエ 発行年月：2004年05月 ページ数：255p サイズ：単行本 ISBN：9784893085566 白鳥早奈英（シラトリサナエ） 日本女子大学植物科卒業後、東京農業大学栄養科およびアメリカ・ジョージア州立大学栄養科に学ぶ。

12年間のアメリカ在住中に栄養学博士号を取得。

ジョージア州エモリー大学講師、バークレー科学大学大学院客員教授を務めた。

現在、佐倉すぽーつくらぶ、新聞・雑誌をはじめ、「おもいっきりテレビ」や「ワイド！スクランブル」「F2」などでコメンテーターとして活躍中。

日本アーユルヴェーダー学会会員、日本肥満学会会員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 野菜類／魚介類／海藻類／きのこ類／肉・卵・乳類／果物類／油類／穀類／豆・豆製品／種子類／嗜好品／香味野菜・ハーブ 脳梗塞、がん、心筋梗塞、高血圧など、怖い病気もシャットアウト。

ますます元気になる365＋1メニュー。

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