ポリフェノール 関連ツイート
体内の活性酸素を減らすことが美肌やダイエットになりますから抗酸化作用の強いポリフェノールを含む食材を摂るといいです。特に赤ワイン、大豆製品、ベリー類などが有名です。だからといって赤ワインを飲み過ぎるとアルコールが多いので有害です。… https://t.co/CEF9FGqRWH
@bi_nasmezasou 2018/06/02 19:05
RT @nestleamuse: 最近話題のポリフェノール！ポリフェノールと睡眠の関係って？
#ポリフェノール #コーヒー #睡眠
https://t.co/VqNhTxRbIP https://t.co/GIBhEM9xYN@Cuffed_ 2018/06/02 17:56
チョコレートには、食物繊維やミネラルが多く含まれていて、便秘や肌荒れを防いでくれる効果があります。さらにワインの数倍のポリフェノールも含まれていて、脂肪の燃焼を活発にしてくれますが、カカオが70％以上の苦めのものじゃないとこれらの効果は得られません。DietterTrivia
@BiyouKaizen 2018/06/02 16:39